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> 爱的博弈最新章节列表
爱的博弈
作 者:
约翰·戈特曼
分 类:
其他类型
字 数:15万字
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最后更新:2019-06-23 01:05:45
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译者后记
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《爱的博弈》是20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰?戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹, 修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。
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《爱的博弈》最新章节
译者后记
附录 3
附录 2
附录 1
真爱矩阵 你是否拥有值得信任的真爱
探查:如何辨别可信赖者与骗子
信任博弈
为孤独人群敲响警钟
拥抱激素:信任与健康
《爱的博弈》章节列表
爱的博弈
前言
当博弈论遇见爱情
“爱情实验室”VS.爱情大数据
三个盒子,三种结果
可信度:相互的牺牲
测一测:你的信任标尺
美好盒子:最佳情况
中性盒子:最有价值
糟糕盒子:伴侣捕鼠器
一次外遇的发生:詹姆斯的彷徨
出轨是怎样发生的
消极对比:背叛的最后一根稻草
出轨路线图:从可能到事实
性真的会成瘾吗
当色情导致背叛
不完全承诺:最肤浅的约定
精神出轨:危险的亲密关系
说谎:损耗信任的武器
反伴侣同盟:关系双面胶
缺席或冷漠:最致命的错误
性欲减退:有害无益
轻视:最易发生的情感虐待
不公:滋生抱怨的温床
自私:怨恨生根处
违背诺言:让失望蔓延
背叛vs.揭发
元情绪:我们是怎样感受感受的
情绪协调:接纳对方的感受
第1步:将你的感觉说出来
第2步:提出开放式问题
第3步:加深你们的联系
第4步:表达你的热情和同情
背向伴侣:摧毁亲密关系的隐形契约
如何修复:当你错过滑动门时刻
认知修复:理性的思考
情感修复:平复紧张气氛
家庭联席会议:解决冲突的好方法
戈特曼—拉波波特蓝图:让冲突讨论富有建设性
第1步:让家团结如初
第2步:劝导与解决
戈特曼事后修复法:治愈感情旧伤
拿什么拯救婚姻
寻觅良师:让伤痛痊愈
原谅与遗忘:适得其反的治疗方法
“信任重建”:弥补、协调、接触
距离产生美?
爱情和激情
性生活:可以坦诚对待
开发挑逗程序以及拒绝程序
画出性爱地图
让性爱更富激情
枕边爱语
口述历史:评估你们的爱情史
维度1:温情与爱慕
维度2:“我们”和“我”
维度3:内心世界的爱情地图
维度4:“为挑战困难喝彩”与“陷入混乱”
维度5:失望与满足
自我测试:何时该弃船逃生
拥抱激素:信任与健康
为孤独人群敲响警钟
信任博弈
探查:如何辨别可信赖者与骗子
真爱矩阵 你是否拥有值得信任的真爱
附录 1
附录 2
附录 3
译者后记
赏饭罚饿
姑娘请自重
《爱的博弈》是20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰?戈特曼亲密关系四部曲之三,美国...
云染
凤勾情,弃后独步天下
《爱的博弈》是20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰?戈特曼亲密关系四部曲之三,美国...
一键三连
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