天梦神功按修炼境界不同可分六个层次：入窍、贯穴、凝魂、灵体、金身、神变。
但是时迁所传只有“入窍”、“贯穴”的修炼方法，后面的只知名称，不知道具体的练法和效果。
第一步是“入静”，也就是调整身体姿势、呼吸和运用手印法诀，这是用来使自己更容易平静下来，进入一种心无外物的状态，以隔绝外界的干扰。
第二步是“观想”，将意念集中于双眉正中上方一寸“灵窍”处，冥想天上星光闪烁，自身虚浮空中，其中一颗星的光芒照射下来，注入灵窍便可。
第三步是“收功”，以意念驱使，将灵窍内的星光精华沿身体经脉下行，停留在脚后根的“太溪穴”上。当灵窍与相应穴位之间贯通，灵气奔流如龙，穴位膨胀如鼓，便是贯穴成功了。
整套功法按部就班练下来，比做广播体操还简单，主要的窍门是观想。只要能够入静，达到无情无欲，不染外物的状态，连第一步都不是必须的，哪怕上厕所时都可练习。
就算是没有星星的阴天、白天、室内，同样可以练习，但效果还是有差别的，夜晚比白天好，高处比低处好，晴天比阴雨天好。
“灵窍”的位置就是在二郎神第三只眼的位置，却是在颅骨之内而不是表皮上。
李飞也看过不少修真的书，知道那儿道家称为“天眼”，佛家称为“识海”，医学上称为松果体，是一处极为神秘的地方。
据说，上古之时的人类都曾有过第三只眼睛，就是在这个位置，只不过随着进化而退缩到脑内，成了看不见的第三只眼。而经过道家或佛家的修炼刺激，这第三只眼会发挥出许多不可思议的作用，能看到人的气色、鬼魅精怪、微尘世界等等，因此才被称为天眼。
而在天梦神功的体系中，它被称为——灵窍。
李飞可以肯定，时迁说的可以肉身成圣、破碎虚空的秘密，就是他回到自己世界的途径。不破碎虚空怎能穿越时空？
现在他面临着被官府追捕的危险，没有强横的武力在这个陌生世界也没办法生存下去——如果不是突然力量大增，他早已被杀死或是冻死了，所以此时他对武力的渴求高过了一切，不论天梦神功有没有效果都要全力试试。
先盘腿而坐，手掐印诀，平稳呼吸，尽量使自己什么都不去想。这一步放在平时也不算太难，但此时恼人的鼾声此起彼伏，上百人混居的臭味、破棉被里的跳蚤都令他无法安心，每每要进入状态就被扯回现实。
李飞恼怒之下，差点连数绵羊的招数都用上了：老子就不信自己的处女功练不上道儿，大不了我吃亏点，把练功当睡觉行么？
入静功法还是有效果的，似睡非睡间，李飞进入了物我两忘的状态，不再觉得身边有人，头上没有了屋顶，也没有了漫天飞舞的雪花。天空碧蓝如洗，一点点寒星亮起，总共一百零八颗，组成了一幅神秘的星空图案，然后自己便找到了那颗需要采光的星星。
想象中的自己飞了起来，飘浮在空中，躯体无限扩大，一束星光如探照灯射下来，落在灵窍上。
开始并没有什么明显的感觉，他甚至察觉不到自己额头上有个灵窍，但他还是坚持着，只有这华山一条道才是希望！
也许是因为坐久了，他的意识有些模糊，许多想法蓦然出现在脑海中：我又不是太阳能接收板，光线怎么可能吸收到身体里面？从来也没听说过有这样的功法，口诀都是骗人的吧？自己只是在做一个无聊虚幻的梦吧？梦醒后就什么都没有了吧？
无数张人脸在眼前漂浮着，晃动着，有熟悉的，也有陌生的……他们整齐地张开口，向自己轻声说道：“放弃吧，认命吧，你其实已经死了，你不会再回去了！”
刹那间感觉有些心酸，意志也动摇起来，或许自己并没有修炼神功的天赋，或许自己应该另想办法，只需要在这个新世界里苟活下去就好了……
然而内心却有一个更大的声音回应道：“妈的，老子在原来的世界还没活够呢！不管用什么方法，哪怕希望渺茫，我都要回去，我一定要活着回去！”
心中一凛，莫非刚才自己经历的，不过是传说中进行修炼必然会遭遇的天魔幻象？
刚意识到这点，那些眼前虚浮的影像和内心的不安，立即消散于无形之中，观想中的世界，天蓝如玉，月大如斗。
时间缓缓流逝，李飞终于觉得灵窍处有了一点清凉，似乎有团冷光或是冷气落在灵窍那里，象是多了个空间。
天色渐亮，有许多人起床打断了李飞的修炼，他缓缓收功，想象着灵窍内的那一团能量沿身体下移，落到脚后跟的太溪穴上。
李飞睁开眼睛，觉得神清气爽，正要欢呼一气，却见四周好几个人在死盯着他，并且向他走来，包括方锦、方知脉、一个六十来岁的老者、几个三四十岁的壮汉。
“我可怜你们，不找你们麻烦，你们还不知死活么？”李飞大怒，一跃而起。
“不不不，少侠莫激动，是我们有些事想与少侠商量。见少侠似在练功，敢问少侠是修行之人么？”说话的是那个白发老者。
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