在一项针对100对离婚夫妻的研究中,我发现如果妻子的信任度高(即使丈夫的信任度不高),这对夫妻的血流速率就会保持在相对较低的水平。这是个很不错的信息,因为较低的血流速率是未患高血压的指标之一。虽然我们还不能肯定妻子的高信任度是否是造成这一现象的原因,但两者之间必然存在某种联系。有趣的是,丈夫的信任度对血流速率的影响不大。因此我逐渐倾向于认为,一般来说妻子的安全感对婚姻动力学的影响更大。如果男性能意识到让妻子拥有安全感是多么重要,他们的婚姻关系会得到极大改善,他们自己的健康状况也一样。当然,无论男女,人人都希望得到伴侣的信任。一段稳定、彼此信赖的亲密关系往往会让人更不易死于心血管疾病、癌症、外科手术及其他疾病。
结论显而易见:一段令人愉快的亲密关系对你的健康有益,而信任度低的婚姻则会置人于死地。如果你感到你的婚姻已经糟糕到了无可挽回的地步,结束这段婚姻可以帮你提升健康指数。但你在离开(或者被抛弃)后的所作所为才真正至关重要。这就是我在本章开头提出的那个问题的答案:糟糕的婚姻会损毁你的健康,但是统计证明,长期的孤独才是更猛烈的毒药。
爱的博弈论
一段令人愉快的亲密关系对你的健康有益,而信任度低的婚姻会置人于死地。如果你感到自己的婚姻已经糟糕到了无可挽救的地步,结束它可以提升你的健康指数。
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