外面世界打的热闹，海底夔牛洞里的林恒去完全沉浸在修炼之中。
十年，说长不长，说短也不短。以林恒的机缘、资质，他可以十年前进一层修为，也可以十年进阶三四层修为。这一个十年，显然是后者。
在诛仙世界的修炼，是很奇葩的。前面，就是靠资质和努力，若有大机缘，也可跨过，如张小凡。张小凡的资质不算好，与林惊羽相比，更是顽石与美玉的差别。可就是这样，他愣是凭借着大梵般若和太极玄清道在五年间就进入了太极玄清道第四层修为。
当年林恒修炼到第四层花费了十年，他的几个师兄，几十年都没有达到这个境界。可想而知，机缘对人的重要性。
只是，机缘不是人人都有的，很多人在开始都是按部就班的修炼。张小凡的机缘造就了他这个奇葩，而林恒也有自己的机缘。
前面就说过，林恒前两世的转生看似太低级了，可不管是第一世的知识，还是第二世的人生历练，都给了他成熟、稳重的心境。这种心静，可以让他不急不缓，而将近两百多年的人生感悟和精神修为，更是会大大提升他的悟性。
正是仰仗这些，他才可以在五十多年的时间，便成为一个上清五层的修士。以他的积累，是可以继续提升的，只是因为身体修炼不够，被卡在了那里。
这一次夔牛洞的机缘，替他打通了卡住自己的阻碍。
雷池、劫火真诀、玄灵丹，这些东西不仅让他继续强化身体，还大大的加快了他的修炼速度，而那玄灵鼎和劫火丹决则给了他以后各种可能。可以想象，他凭借这座丹炉与炼丹能力，完全不用担心以后的元气修为了。
十年时间，林恒的进步是很大的。在他粗粗弄懂劫火丹决后，便再次打开了丹炉，获得了里面的劫火真诀和玄灵丹。
服下玄灵丹后，林恒忍着恶心，盘坐在雷池之中，洗练自己身体，并研究劫火真诀。
劫火真诀是一部很杂的修炼法决，其中的知识包裹了道家、佛家、魔教三派。总之一句话，那就是对自己有用的，劫火真人就拿来自己用，然后总结成一套完整的法决。当然，其中最精华的还是他悟出的雷火之力的运用。以雷火之力洗练身体，绝对可以突飞猛进。
林恒就在雷火之力的加持下，一点点的洗练身体。
第一年，他主动皮肤肌肉的锻炼，把曾经做的以雷火之力再做了一次，大大的提升了身体的强度。第二年到第三年，他开始锤炼自己的内脏。一开始，他完全是按照劫火真诀上说的做的，进步也非常明显。可后来他发现劫火真诀的一个缺陷，那就以雷火之力洗练内脏，对人的伤害太大了。
雷火之力，不管如何的温和，破坏力道终究太大。你用它洗练身体，破坏不会有太明显，还会大大的增强你的身躯。可内脏不同。内脏很脆弱，出了事情恢复很慢，容不得你不小心。也许，劫火真诀可以很好的控制雷火之力，可依旧免不了对内脏造成损伤。这种伤害对修士故而不太明显，但终究是隐患，若不消除，以后绝对有你受的
发现这处隐患后，林恒马上停止了修炼，并以太极玄清道缓缓梳理内脏。
他仔细思考了一下，发现对内脏的锤炼，太极玄清道更加合适，只是速度很慢。林恒知道，道家讲究养生，这个养生就是清风化雨般的滋润，想要突飞猛进，那几乎是不可能的。可如果以雷火之力修炼，又怕有后患。
思考了一段时间，林恒通过自己的斩雷剑想到了灵感。他可以以五行法阵铸造斩雷剑，那么也可以以逆五行法阵，把雷火之力化作最具生命力的木之力和最柔和的水之力来锤炼身体。
他这想法，在别人看来也许是异想天开，可却很具有操纵性，因为他修炼的不是劫火真诀，而是道家太极玄清道。
道家法决，讲的就是阴阳五行。
在劫火真诀的雷火转换提醒下，林恒经过一年多的研究，成功逆转五行，在体内创造出水木之力，以这两种力量锤炼内脏。
又三年时间，林恒一边完善自己弄出的水木之力，一边锤炼身体，当三年过去时，他已经接连突破上清六层、七层的修为，进入了上清第八层的境界。
此时，他内脏修炼大乘！
最后三年时间，林恒开始了对骨骼的修炼。
说实话，林恒从没有想过自己可以短时间跨过后面的三层修炼，可事实往往出人意料，尤其对修炼来说，你悟了，很多地方就通了。
林恒的五行修炼，对应人体五行，绝对是无上修炼法决。它不似太极玄清道，只是以自身本源元气缓缓增长人体五行之力，也不似劫火真诀，一切强来。
五行运转，不管是顺，还是逆，都是一个增、减的过程，这个过程可用一个字来形容，那就是‘顺’。此‘顺’非彼‘顺’。五行运转的顺，说白了就是五行相生的过程，逆则是五行相克的过程。林恒的顺，就是遵行五行顺、逆之理，以五行奥妙增长人体五行之力。用一句时髦的话来说，那就是顺天而行。
顺天修炼，自然顺风顺水了。
林恒就是如此。他六年时间才把内脏修炼完，比内脏更加复杂的骨骼怎么也得十年吧。可事实却不是如此。在五行理论的帮助下，林恒借助天地五行之力，只花费了三年时间就完成了对骨骼的修炼，顺利的进入到了太极玄清道第十层。
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