“吃饭吧。”
不知何时出现的陆雪琪，亭亭玉立，看到沐辰宇两人在忙，就没有打扰，此时看到他们忙完之后，才脆生生的叫道。
“沐小子，你没事吧？”
开饭十分钟后，餐桌上，周一仙惊讶的问道，看着沐辰宇一碗一碗的米饭，全部下了肚子，桌子上面的菜，也被他吃了大半，而且这个速度，还没减少的意思，这在他看来，都顶的上五六个人的饭量了，这还是一个老头子的身体吗，这该不会是披着老人皮的妖兽吧。
“老沐，你这是怎么回事？”
陆雪琪也有些迟疑地问道，她就害怕沐辰宇的身体出现什么变故，这对来说，无比的重要。
“没事，我有个事情，要给你们说一下。”
沐辰宇将碗里的米饭再次吃下肚子，然后喝了一口水，顿了顿说道：
“我现在的身体，是凡人之体，而且因为十年前的变故，已经失去了修仙的可能，所以只能从另一个方面来想办法了，毕竟人这一辈子，不能就这么平平淡淡的度过吧，刚刚我打的那套拳法，你们应该看到了吧，那就做太极拳，是一种修炼肉身的拳法，注重的是气血的调节，以增强气血之力，肉身强度为目的，所以以后的饭量还会再次增加，至于会增加多少，我也不知道。”
沐辰宇淡淡的说道。
但是他的一番话，却让众人瞠目结舌，现在的饭量还会增加，而且还不到底线，这该不会是由人向着妖兽变化吧。
不过，他们对此都没有办法理解，毕竟在他们看来，这炼体之法，本就不是正道，倒像是一些江湖上练武之人的庄家把式，上不得台面。
不过，想到如今的沐辰宇的这种情况，他们还是什么都没有说，只是微微一笑，没有说什么其他的话。
而像是周一仙现在想要打沐辰宇的那套太极拳法， 也是因为处于好奇的心理，虽然感觉到这套拳法比较深奥，却并没有下决心修炼的意思。
沐辰宇看到这种情况，也是微微一笑，没有说什么，他们不知道这内家拳的深奥之处，要不是他一直没有时间修炼的话，他才不会放下，就是在本愿世界地球上面，他也没有放下，而是一直修炼，并且达到了先天罡境。
而在大竹峰那段世界，因为雷霆炼体的缘故，导致了他的气血不断地增强，内家拳的境界也提升了许多，直接达到了气血抱丹之境。
不过，却没有来得及彻底将这境界修炼到巅峰，不然的话，或许情况要好一些。
毕竟，内家拳的修炼是从明劲开始，但是其蜕变，却是从抱丹境开始的，这一个境界的开始，就是肉身不断地蜕变，脱胎换骨，易筋洗髓，都是从这一步开始的。
吃完饭，沐辰宇稍微消化了一下之后，感觉到体内的食物已经全部被强大的胃融化掉，全部化作了能量，才开始慢慢的打起了太极拳。
还是那种慢悠悠的样子，用意不用力，沐辰宇在打拳的时候，没想用力，而是全靠心意来打，有事打着打着，就打错了，可是他却没有改正的意思，因为这不过是过程，动作不重要，重要的那种意之力。
打完了拳之后，就是站桩。
太极拳的基础桩功是太极转，两脚分开，与肩平齐，微微下蹲，双手抱圆，呼吸自然。
这个桩一站出来之后，远处坐在台阶上，静静观看着的陆雪琪，突然感觉到沐辰宇整个人都变了，阴阳变化，浑然一体，种种关于太极玄清道的一些奥妙，都在沐辰宇的身上有所体现。
“怎么可能？”
她心中大惊的同时，注意力直接集中起来，全身心的观看沐辰宇的修炼，随着沐辰宇缓缓地吐息。
周围的空气，沿着他的鼻孔钻入之后，然后一个循环之后，又再次突出，如此反复变化，却在他的身上，那种阴阳变化之理，越来越明显。
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