※ 把脑中的“犹豫”撕碎
女人喜欢幻想白马王子。
在梦中，她们与白马王子是自然邂逅的——在一个朋友的生日派对上，在常去的咖啡店的书架边，在一次旅游的途中，在街角不经意的一次对视里……
这些场景都是女人幻想中的最佳邂逅地。
但如果你遇到她时只会在一旁发呆，那她只好转身找别的白马王子去了。
诚然，和她通过一位朋友认识是最安全不过的了，你们了解后发现两人有相近的价值观，而且兴趣相投，郎才女貌。朋友告诉她，你是一个极为优秀的男人，让她对你的兴趣陡然大增，更难得的是，你们两个居然同时处于单身状态……
等等！
这种情况在一个普通男人的一生中能发生多少次？
如果不开口搭讪，在一生中，你能遇上多少次上天安排好的美妙邂逅呢？即便遇到了，你要如何开始呢？
跟古代的生活模式不同，在大街上、交通工具上、工作中，现代人每天都有大量与陌生人接触的机会，但这并不意味着心理距离的拉近。搭讪可以帮助你揭开人与人之间的社交隔膜，在没有交集的情况下认识对方。
我们可以这么来理解搭讪：它像一台很好玩的游戏机，每一局的奖励是认识一位有趣的女人。
本来，你每次投币都有机会赢。
可大部分男人只敢玩一两次，因为他们的“硬币”本来就少，输掉一两次后，他们开始紧张；越紧张，就越容易失败，越是失败，他们越拒绝继续投币。
突然，有一群小男孩走进大厅，他们将所有人的“硬币”集结起来，以便有足够多的“硬币”可以承受失败。他们不在乎某一局游戏的输赢，放开手去尝试，去研究整个游戏的结构，去发现每一个难关的漏洞。其实，对他们来说并没有失败可言，因为凭着积累的经验，他们每个人最后都赢得了游戏胜利。
我和我的朋友们投了很多“硬币”去摸索有效的搭讪方法，也花了很多时间去验证这些方法在其他人身上是否有效。结果是我们成为了搭讪高手。
不必羡慕那些有很多“硬币”的小孩，现在，只要你开始尝试，游戏结果一定不会让你失望。
克服人人都会有的搭讪焦虑
男人自我保护的本能
男人每次接触一个陌生女人，焦虑感都会自然而然地在他身体里蔓延开来。在主动搭讪陌生女性时，这种焦虑感尤其强烈。
女人理解不了男人的搭讪焦虑。她们对于搭讪的诉求是“不猥琐就好”“老老实实说你想认识我”“别拐弯抹角”“要真诚、要自信”……这些道理没有男人不懂，但她们根本不明白，一个并不成熟老练的男人，想要接近自己心仪的异性时，心里到底有多紧张。
站在理性一点的角度去看，其实搭讪时产生的焦虑感是人类进化长河里的本能反应。它在某种程度上可以保护男人在择偶时避免误入歧途，以防受到排挤，甚至殒命。
试想一下，如果你生活在一万年前的部落社会，怀有求偶目的地上前接触（搭讪）部落首领的女人，那么会有什么下场？
在漫长的原始聚居社会里，人类的社交是非常封闭的，能接触到的异性通常都在生活范围附近。保守地说，这一状况甚至持续到18世纪工业革命，直到交通效率爆炸式提高，才发生本质改变。为了保证自己的血脉纯正，男人天生会做出排他性保护措施，其中包括本能地对其他男人发动攻击。
在原始部落，如果一个男人被部族中一名女性拒绝，结果很可能是被部族所有女性拒绝。
在这样的大背景下，焦虑心理可以保障男人有更大概率去生存和繁殖。男性他们不会盲目冒进，他需要反复确认自己能够安全接近目标女性后，才敢开始求偶行动，这让他们降低了被攻击的概率，也降低了被拒绝的概率。他们可以拥有更长的寿命，也可以拥有更多的后代。
自然而然地，这基因也就遗传到了你我身上。但在新的社会秩序中，它带来了新的问题。
现代文明社会让社交摆脱了小范围部族的束缚，求偶行为可以很开放地实施，不必过多担心遭受攻击或因一次求偶失败就遭受其他女性拒绝。这也解释了为何女人们普遍认为只要合情合理、有礼貌、不带攻击性，她们就不会对男人的搭讪感到厌恶。毕竟，女人没有必要讨厌一个欣赏自己的人，哪怕她并不喜欢他。
在越来越庞大的城市化社会体系中，陌生人是人们日常接触最多的群体。绝大部分值得进一步了解的女人，或许在你的一生中仅与你有一面之缘。搭讪焦虑已经变成了阻碍，它不但不能帮助我们更好地生存，反而给我们的择偶过程平添困惑，让我们错失良机。
“三秒法则”，破解你的搭讪焦虑
“三秒法则”是由著名约会专家谜男提出的。他要求男人在发现自己感兴趣的女性时必须果决，在三秒内必须做出行动，否则焦虑感会传遍全身，你的脑内会开始产生无数理由来反对你认识自己感兴趣的女性。
女人向来不喜欢男人犹豫不决。犹豫的时间越长，你看起来就越失败，越无法让人信任。考虑过多也会使你的沟通不顺畅，导致说错话、做错事。
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